心の健康

おなかの底から、心の底から、たまには思いっきり叫びたぁぁぁい!

こんにちは♪

ゆるまにすとのしらうおです(*´ω`*)

 

しらうお
しらうお
あー思いっきり叫びたぁぁぁぁぁい!!
うさうお
うさうお
びっくりした、どうしたの急に?

 

とにかく叫びたい

f:id:sirauominimal:20171205005604j:plain

あぁぁ叫びたい、

思いっきり大きな声で叫びたーーーい!!

そんな時ってありませんか?

わたしも急に、なぜかそんな気持ちになっちゃって。

たぶん職場のストレスが原因なのかなぁ。

ストレスは後からじわじわと

振り返ればこの1年、笑顔の裏でいろいろ溜め込んでしまった気がします。

その瞬間はストレスに感じなくても、ちりつもで後からじわじわと効いてくる・・・

ストレス恐るべし。

「体に悪いし、この辺でそろそろ吐き出しなよ。その方が楽になるよ。」

って、ストレスが教えてくれているのかもしれませんね。

 

職場がカオスだけど、もうちょっとだけ頑張りたいと思います!こんにちは♪ ゆるまにすとのしらうおです (*´ω`*) お久しぶりです、約1週間ぶりの更新となってしまいました。 ...

 

叫びたいけど叫べない

あぁ・・・今すぐにでも叫びたい・・・!

だけど・・・

叫べる場所がなーい\(^o^)/

外で叫んだに瞬間、あぶない人になってしまいます。

海?山?うーん近くにない。

それに大自然の清々しい空気の中で、どす黒い気持ちをシャウトしまくるのはなんだか気が引けます。

1人カラオケならいいかも!

と思ったんですが近くにお店がありませんでした・・・

それに、他のお客さんや店員さんに聞かれたくないしなぁ。

歌ならいいけど、1人で奇声をあげてる姿はちょっとなぁ・・・

あー叫びたい叫びたい、

家で叫べる防音的なやつがあればいいのにーーー!!

・・・

ん?

まてよ?

家で叫べるグッズがありました

そういえば昔、本で見たような!

 

f:id:sirauominimal:20171205210453j:image (▲「もっと!スリム美人の生活習慣を真似したらリバウンドしないでさらに5キロ痩せました」より引用)

 

これだっっっ!!

答えは大好きなわたなべぽんさんの本の中にありました。

 

 

これだ、これだよー!

カラオケじゃなくてもいいから似たような商品ないかな?

・・・

ありました。

 

 

叫びの壺。

・・・

シューーールっっっ( ゚∀゚)・∵. 

 

まとめ

叫びの壺・・・

買おうかどうか現在脳内会議中です。

ストレスは適度に吐き出して上手に付き合っていきたいですね。

くれぐれも溜めすぎには注意です。

 

ではでは♪

ゆるまにらいふで、
ハッピーな毎日をっ(*´ω`*)

 

▼ちなみに防音マイクはこんな感じです

 

▼「サケボード」なるアイテムもありました

 

▼そしてついに・・・買ってみました防音マイク!

【ストレスは育てちゃだめ】苦しい時・つらい時はいっぱい叫んで吐き出そう!こんにちは♪ ゆるまにすとのしらうおです(*´ω`*) ガマンしてるけど、本当は言いたい ...

 

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