七草粥はお正月明けのやさしいごちそう。心もおなかもほっこりです

こんにちは♪

ゆるまにすとのしらうおです(*´ω`*)

しらうお

う・・・ウソだウソだ！
お正月が終わったなんて
ウソだぁぁぁぁ

うさうお

もう・・・
いい歳してダダこねないの

しらうお

お正月カムバァァァァック

休み明けは心と体が重たい

2020年になってからもう一週間。

うっきうきのお正月も終わってしまいましたね(´；ω；`)

お休み明けは、心と体がぐでーっと重いですが、あまり無理せず少しずつがんばっていきましょうね。

無理をしなくていいんだよ。大事なのは「今の自分」の100パーセントこんにちは♪ ゆるまにすとのしらうおです(*´ω`*) 最近、無理をしすぎて疲れてはいませんか？ そんな時は、...

七草粥の日

さてさて、今日は1月7日。

お正月明けのやさしいごちそう、七草粥の日ですね。

今年は玉子焼きにも七草を入れてみました。

きざみ海苔とゴマも入って栄養アップ。

七草のほんのりシャキッとした歯ごたえと、ゴマのプチプチ食感が楽しいです。

一品でいろんな栄養が取れるおかずっていいなぁ、大好きだなぁ。

ほっこりやさしい七草粥

お正月の間は食べ過ぎないようにと気をつけてはいたんですが、おいしい食べ物やお付き合いの誘惑に負けてしまいました・・・

そんな、ヘタレな心と胃腸に、七草粥のやさしさが染み渡ります。

あぁ・・・ほっこりしあわせ・・・

心も体もぽかぽかになりました。

よーし、お正月太り解消がんばるぞー！

ではでは♪

ゆるまにらいふで、
ハッピーな毎日をっ(*´ω`*)

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