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こんにちは♪
ゆるまにすとのしらうおです(*´ω`*)
しらうお
う・・・ウソだウソだ!
お正月が終わったなんて
ウソだぁぁぁぁ
お正月が終わったなんて
ウソだぁぁぁぁ
うさうお
もう・・・
いい歳してダダこねないの
いい歳してダダこねないの
しらうお
お正月カムバァァァァック
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休み明けは心と体が重たい

2020年になってからもう一週間。
うっきうきのお正月も終わってしまいましたね(´;ω;`)
お休み明けは、心と体がぐでーっと重いですが、あまり無理せず少しずつがんばっていきましょうね。

無理をしなくていいんだよ。大事なのは「今の自分」の100パーセントこんにちは♪ ゆるまにすとのしらうおです(*´ω`*) 最近、無理をしすぎて疲れてはいませんか? そんな時は、...
七草粥の日
さてさて、今日は1月7日。
お正月明けのやさしいごちそう、七草粥の日ですね。

今年は玉子焼きにも七草を入れてみました。
きざみ海苔とゴマも入って栄養アップ。
七草のほんのりシャキッとした歯ごたえと、ゴマのプチプチ食感が楽しいです。
一品でいろんな栄養が取れるおかずっていいなぁ、大好きだなぁ。
ほっこりやさしい七草粥

お正月の間は食べ過ぎないようにと気をつけてはいたんですが、おいしい食べ物やお付き合いの誘惑に負けてしまいました・・・
そんな、ヘタレな心と胃腸に、七草粥のやさしさが染み渡ります。
あぁ・・・ほっこりしあわせ・・・
心も体もぽかぽかになりました。
よーし、お正月太り解消がんばるぞー!
ではでは♪
ゆるまにらいふで、
ハッピーな毎日をっ(*´ω`*)
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