*がんばりすぎたら考えるのをやめよう。ゆっくり、ぼーっとしてみよう

こんにちは♪

ゆるまにすとのしらうおです(*´∀`*)

がんばりすぎて脳が疲れていませんか?

こんな日はいっしょにぼーっとしましょう。

 

毎日いろんなことがあるよね

毎日いろんなことがあるよね。

楽しいことだらけの1日だったら嬉しいなぁーって思うんだけど、

残念ながらそうじゃない日の方が多くて・・・

頑張ってるのにどうしてもうまくいかない、報われない、そんな日もあるよね。

なぜか嫌なことばかり起きる、運が悪い、そんな日だってあるよね。

1日頑張ってくたくただよーもう何もしたくなーい!

って思う日ももちろんあるよね。

そんな時はあえて考えるのをやめてみよう。ゆっくり、ぼーっとしてみよう。

考えない時間だって必要

考え続けろ!思考停止はいけないことだ!って言われるけど、

長い人生、なんにも考えない時間だってたまには必要だよ。

もちろん現実逃避はよくないけど、

考えすぎて疲れきった脳じゃ、きっと良い判断はできないんじゃないかな?

わたしたちだって体調が悪い時には横になって休むよね。

それと同じ。考えないことで、脳も休ませてあげようよ。

ふかふかのお布団、ベッド、ソファーにぽふっと横になるのもいいし、

畳の香りや、フローリングのひんやり感に癒されるのもいいね。

疲れた頭をクリアにしよう

目を閉じたら・・・

考えない、

なにも考えない。

毎日の生活の中でマルチタスクになってしまう思考を、ゆっくりゆっくりほぐしていこう。

頭の中をクリアにしていこう。

本当に「何も考えない」って無理なんだ、考えずにはいられない生き物なんだよ、私たち。

だからね、あえて考えないことが大事なんだよ。

 

ではでは♪

ゆるまにらいふでハッピーな毎日をっ(*´ω`*)

 

*たくさんのブログの中から遊びに来てくれてありがとうございます*

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