いらっしゃいませ、しらうおです(*´∀`*)
脳、疲れてないですか？いっしょにぼーっとしませんか？
考えないことも大事
毎日いろんなことがあるよね
楽しいことだらけの１日だったら嬉しいなぁーって思うんだけど、
残念ながらそうじゃない日の方が多くて・・・
頑張ってるのにどうしてもうまくいかない、報われない、
そんな日もあるよね
なぜか嫌なことばかり起きる、運が悪い、
そんな日だってあるよね
１日頑張ってくたくただよーもう何もしたくなーい！
って思う日ももちろんあるよね。
そんな時はあえて思考を止めてみよう、
あえて何も考えずにぼーっとしてみよう
思考を止めるな、考え続けろ！思考停止はいけないことだ！って言われるけど、
長い人生、何も考えない時間だってたまには必要だよ。
「考えなくてはいけない時」に思考を止めてしまうことはすなわち現実逃避だから、それはもちろんよくないんだけど、
考えすぎて疲れきった脳じゃ、きっと良い判断はできないんじゃないかな
私たちが体調が悪い時に横になって休むように、何も考えないことで脳も休ませてあげようよ
ふかふかのお布団、ベッド、ソファーにぽふっと横になってみるのもいいし、
畳の香りや、フローリングのひんやり感に癒されるのもいいね
目を閉じたら・・・
考えない、
何も考えない。
毎日の生活の中でマルチタスクになってしまう思考を、ゆっくりほぐしていこう
一度、頭の中をクリアにしていこう
本当に「何も考えない」って無理なんだ、考えずにはいられない生き物なんだよ、私たち。
だからね、あえて考えないことが大事なんだよ(*´∀`*)
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