心・行動のお話

【0円でできる】プラスのイメージで理想の自分を引き寄せよう

こんにちは♪

ゆるまにすとのしらうおです(*´ω`*)

 

あなたにとって「理想の自分」ってどんな自分ですか?

 

理想いろいろ

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  • 勉強ができる
  • スポーツ万能
  • 料理が得意
  • 絵が上手
  • 背が高くてスリム
  • お金持ち
  • かわいい
  • かっこいい
  • 誰にでもやさしい

などなど、

理想っていっぱいありますよね。

引き寄せの法則

「引き寄せの法則」

って聞いたことありますか?

かんたんに説明すると、

  • 良いことを考えていると良い出来事が起こる
  • 悪いことを考えていると悪い出来事が起きる

というもの。

 

関連する本もたくさん出ています。

 

マイナスの言葉が口癖の人

これは職場の先輩なんですが、

  • お金がない
  • こんなはずじゃなかった

が口癖の人がいます。

 

「私の人生こんなはずじゃなかった!」

「お金さえあればイライラしなくてすむのに!」

 

こんな感じでいつもピリピリしています。

この先輩、とてもしあわせそうには見えませんよね。

(実際、みんなから嫌われています)

イメージの力はとても強力

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  • 速く走っている自分をイメージする
  • 上手くパスを繋いでいる自分をイメージする
  • ホームランを打っている自分をイメージする
  • シュートを決めている自分をイメージする
  • アクシデントから上手く立ち直る自分をイメージする

というように、

プロのスポーツ選手やトップアスリートは、イメージトレーニングを欠かしません。

 

イメージトレーニングには、

  • 集中力が高まりパフォーマンスの向上につながる
  • 緊張する心を落ち着かせる

といった、

プラスの効果があるんです。

 

駆け出しのファッションモデルの話

ある駆け出しのモデルさんの話ですが、

「モデルとして普段から意識していることは何ですか?」と聞かれた時に、

「私はトップモデルだと思い込むことです」

と答えたそうです。

 

わたしはてっきり、

スリムな体の作り方や、体型維持の方法や、ランウェイの歩き方が答えだと思っていたので、びっくりしました。

トップモデルだと思い込む・・・

それだけ、イメージの力って強力なんですね。

マイナスの自分を作り上げている

ということは、

わたしの職場の先輩は・・・

  • お金に困っている自分
  • 人生がうまくいかない自分

そんなマイナスの自分を、自分で作り上げていることになります。

しかも、毎日毎日、一生懸命・・・

非常にもったいないですね・・・




理想の自分を引き寄せよう

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イメージってすごいですよね。

とっても強力なのに、お金は1円もかかりません。

せっかくタダなら、

「私は不幸でなにも価値がない人間なんだ・・・」

じゃなくて、

「私は毎日しあわせで、たーっくさんの価値がある素敵な人間なんだー!どうだまいったかぁぁぁ」

ぐらいの勢いでイメージしたいもの。

さぁ、今日からめいっぱい理想の自分をイメージしちゃいましょう。

気がついたら、

理想の自分が目の前にいるかも・・・?

 

ではでは♪

ゆるまにらいふで、
ハッピーな毎日をっ(*´ω`*)

 

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