いらっしゃいませ、しらうおです(*´∀`*)
- 何をやってもうまくいかない
- まったくやる気が起きない
- いつも気分が沈む
あーほんと自分ってダメなやつだー・・・
そんな、どんよりとした気分が続くことってありませんか？
【目次】
部屋の乱れは、心の乱れ
そんな時は、自分をダメなやつだと責める前に、一度部屋を見渡してみてください。
普段よりも、ゴチャゴチャっとしていないでしょうか？
- 脱ぎ散らかした服
- 敷きっぱなしの布団
- 出しっぱなしのボールペン
- ホコリや髪の毛だらけの床
- お菓子のゴミ
などなど・・・なんだかだらしなくて気分が上がらない部屋、つまりどんより部屋になってはいませんか？
脱！どんより部屋
実は私も、どんより部屋になりかけていたので、これはまずい！と思って掃除をしました。
- 窓を開けて空気の入れ替えをする。
- 積み上げっぱなしだった本たちを、見やすいようジャンルごとにわけてから並べる。
- 机の上に出しっぱなしだったペンやノートを引き出しにしまう。
- ついでに、もう必要のない書類を見直して捨てる。
たったこれだけのプチ掃除だけど、部屋も空気も心の中も、驚くほどスッキリするんです。
プチ掃除でちいさな幸せ
掃除をした後にスーパーへ買い物に行ったら・・・
じゃん
抽選会でソーセージが当たっちゃいました！
うわぁぁぁいとっても嬉しいです、やったぁぁぁぁ(*´∀`*)
どんより部屋の悪循環
どんより部屋は、そこに住んでいるあなたから、どんどんやる気や元気を奪っていきます。
部屋がだらしない
↓
やる気が起きない
↓
さらに部屋が汚くなる
↓
さらにやる気が出なくなる
↓
ものすごくどんより
↓
以下、無限ループ
いつまでもそのままにしていると、この悪循環から抜け出せなくなってしまいます。
悪い流れをストップするために、ちょっとだけ勇気を出して部屋をきれいにしてみましょう。
まとめ
最近やる気が出ないなぁ、ぜんぜんいいことがないなぁ・・・と感じたら、それはどんより部屋が原因かもしれません。いきなり家全体の掃除をしなくたって大丈夫。まずは自分の部屋から、気持ちの良い空間に変えていきましょう。
大丈夫。あなたにもきっとできるよ(*´∀`*)
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