*「どんより部屋」が元気を奪う。プチ掃除でリセットしよう

こんにちは♪

ゆるまにすとのしらうおです(*´∀`*)

  • 何をやってもうまくいかない
  • まったくやる気が起きない
  • いつも気分が沈む

あーほんと自分ってダメなやつだー・・・

そんな、どんよりした気分が続くことってありませんか?

 

部屋の乱れは、心の乱れ

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そんな時は、自分をダメなやつだと責める前に、部屋を一度見渡してみてください。

普段よりも、ゴチャゴチャっとしていないでしょうか?

  • 脱ぎ散らかした服
  • 敷きっぱなしの布団
  • 出しっぱなしのボールペン
  • ホコリや髪の毛だらけの床
  • お菓子のゴミ

などなど・・・なんだかだらしなくて気分が上がらない部屋、

どんより部屋になってはいませんか?

脱!どんより部屋

実は私も、どんより部屋になりかけていたので、

これはまずい!

と思って掃除をしました。

  • 窓を開けて空気の入れ替えをする。
  • 積み上げっぱなしだった本たちを、見やすいようジャンルごとに分けてから並べる。
  • 机の上に出しっぱなしだったペンやノートを引き出しにしまう。
  • ついでに、もう必要のない書類を見直して捨てる。

たったこれだけのプチ掃除だけど、部屋も空気も心の中も、驚くほどスッキリするんです。

プチ掃除でちいさなしあわせ

プチ掃除をした後にスーパーへ買い物に行ったら・・・

 

抽選会でソーセージが当たっちゃいました!

うわぁぁぁいとっても嬉しいです、やったぁぁぁぁ(*´∀`*)

どんより部屋の悪循環

どんより部屋は、そこに住んでいるあなたからどんどんやる気や元気を奪っていきます。

部屋がだらしない

やる気が起きない

さらに部屋が汚くなる

さらにやる気が出なくなる

ものすごくどんより

以下、無限ループ

どんより部屋をいつまでもそのままにしていると、この悪循環から抜け出せなくなってしまいます。

悪い流れをストップするために、ちょっとだけ勇気を出して、部屋をきれいにしてみましょう。

まとめ

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最近やる気が出ないなぁ、ぜんぜんいいことがないなぁ・・・と感じたら、それはどんより部屋が原因かもしれません。

いきなり家全体の掃除をしなくたって大丈夫。

まずは自分の部屋から、気持ちの良い空間に変えていきましょう

ではでは♪

ゆるまにらいふでハッピーな毎日をっ(*´∀`*)

 

 

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