体の健康

【頭痛・吐き気】急な体調不良・・・体の防御反応に感謝です

こんにちは♪

ゆるまにすとのしらうおです(*´ω`*)

 

昨日の夜、

急に体調を崩してしまいました。

仕事から帰ってきたらなんだか頭痛がしてきて・・・

あぁ嫌だなぁ~早めに休もうかな、と思っていたらどんどんひどくなっていく頭痛。

これは嫌な予感がしました。

 

頭痛の次は吐き気

 

※ここから汚い話ですみません(´;ω;`)

 

わたしの場合なんですが、頭痛が急に悪化する時はだいたい吐き気もセットでついてくるんです。

うぅぅやっぱり・・・

ほんのり吐き気がしてきました。

すぐに嘔吐できればラクなんですが、そこまでの道のりが長いんですよね・・・吐き気はあるのに内容物がなかなか出てきてくれないという・・・

このままいつの間にか寝ちゃって明日の朝になってて回復してたらいいなぁ

あ、少し良くなってきた

あ、やっぱ気持ち悪い吐きそう(でも何も出てこなくて吐けない)

横になりながら苦しんでいたら、今度は便意が・・・

体が毒を出そうとしてくれている

これもいつものパターンなんです。

頭痛→吐き気ときたら、次はだいたい便意がやってきます。

たぶん、変なものを食べちゃったりして、体内に毒のようなものが入ってきて・・・その毒を吐瀉物や便といっしょに、早く外に出そうとしてくれているんでしょうね。

体の防御反応って本当にすごいです。

これがなかったら、毒がずっと体の中にあるわけですもんね。

本当にありがたい機能です・・・だけど、ずっと苦しいのはつらいから早く吐いておくれわたしの体ぁぁぁぁぁ(;∀;)

 

約3時間の戦い

そのあとしばらくして盛大に吐きました・・・便も出ました・・・

上からも下からも、体が全力で追い出してくれました。

ありがとうわたしの体・・・

約3時間の戦いでした。

死ぬかと思った・・・(;∀;)

体の防御反応に感謝

そして今日の朝、

少し頭痛は残っていますが、かなり良くなりました。

よかったよかった・・・

今日が休みで本当によかった・・・

 

胃の負担にならないように、朝ごはんは、お味噌汁の汁だけすくってお湯で薄めたものにしました。

あぁ・・・

染みます・・・

染みわたります・・・

たくさん吐いてからっぽになった胃と、体力を消耗した体にじんわりと。

元はにんじんのお味噌汁だったので、ほんのりにんじんの味も感じられます。

おいしい・・・

あぁ・・・苦しかったけど、無事に回復できて本当によかったです。

やっぱり健康が第一ですね。

体の防御反応には、

本当に感謝です(´;ω;`)

 

しらうお
しらうお
みなさんも体調不良には
お気をつけくださいね

 

ではでは♪

ゆるまにらいふで、
ハッピーな毎日をっ(*´ω`*)

 

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